Tong Yuan Wushu
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lunedì, 20 maggio 2019
Bunner TongYuanWushu

WUXING TONGBEIQUAN

M_Guan_Tieyun

Il Tongbeiquan è uno tra i più acclamati e rispettati stili di combattimento tradizionali della Cina.

Dal momento che ogni sua scuola presenta differenze di contenuto e di caratteristiche, occorre spendere, innanzi tutto, qualche parola per precisare i vari nomi che lo stesso stile ha a seconda del luogo geografico dove è praticato.

 

C’è chi utilizza il carattere “bei” (背 ‘schiena’) per intendere la colonna vertebrale, oppure chi utilizza il carattere “bi” (臂 ‘braccio’). Altri invece usano il carattere “bei” (备 ‘prepararsi’) dell’espressione “zhan bei” (战备 ‘prepararsi alla guerra’).

Nella provincia del Liaoning (Cina nord-orientale) si utilizza il carattere “bei” col significato di “schiena”, “spina dorsale”.

 

Quindi, cosa significa il nome “tong bei”?

Il carattere Tong () si traduce con “attraversare”, “condurre attraverso”; il carattere Bei () invece, come detto, indica la schiena o la colonna vertebrale, quindi l’espressione “Tongbei” assumerà il significato di “condurre attraverso la schiena”.

 

Il termine “Tong bei” non indica uno stile vero e proprio, piuttosto un metodo di allenamento: la capacità di emettere la forza dalla vita e dalla schiena, di utilizzare la forza condotta attraverso la colonna vertebrale, di distendere la schiena e di rilassare quanto più possibile le spalle, di dirigere la tecnica dalle braccia fino alle dita, in maniera lunga e lontana.

 

Dunque il carattere "Tong" significa "per mezzo di" (o anche "Attraverso"), il cartattere "Bei" significa "Schiena" ( "dietro"), il carattere "Quan" significa "pugno" ( "pugilato").

Quindi il nome dello stile può essere tradotto con " Metodo Della Forza Che Scaturisce Dalla Schiena"

 

Le scuole del Tongbeiquan sono diverse, tra le principali troviamo:

il Baiyuan Tongbeiquan (白猿通 背拳 ‘pugno che attraversa la schiena della scimmia bianca’),

il Wuxing Tongbeiquan (五行通背拳 ‘pugno che attraversa la schiena dei cinque elementi’), detto anche Qi shi Tongbeiquan (祁氏通背拳 ‘pugno che attraversa la schiena della famiglia Qi’),

lo Huo ye Tongbeiquan (活叶通背拳 ‘pugno che attraversa la schiena della foglia flessibile’),

il Pi gua Tongbeiquan (劈挂通背拳 ‘pugno che attraversa la schiena che appende e spacca’),

il Taiji Tongbeiquan (太极通背拳 ‘pugno che attraversa la schiena del principio supremo’), chiamato pure Hongdong Tongbei (洪洞通背拳 ‘pugno che attraversa la schiena di Hongdong’ *località dello Shanxi n.d.t.),

il Wuhou Tongbeiquan (五猴 通背拳 ‘pugno che attraversa la schiena delle cinque scimmie’).

 

Tra tutti questi il più diffuso nelle tre province del Dongbei (Cina nord-orientale: Liaoning, Heilongjiang e Jilin n.d.t.) è il Wuxing Tongbeiquan.

 

Programma del Wu Xing Tongbeiquan

Teoria

Storia

Caratteristiche del Wuxing Tongbeiquan

Principi teorici del Wuxing Tongbeiquan

Le Parole Chiave

Fondamentali di base - Jibeng gong

Posizioni - Bu Xing

Passi - Bu Fa

Colpi - Shou fa

Calci -Tui Fa

Allenamento ai fondamentali di stile - Jibeng lianxi

Zhan Zhuang Lian Xi - Allenamento delle forme staticheI.

I. Qiankun Zhuang - Forma del cielo e della terra

II. Zhoutian Zhuang - Forma dell’universo

III. Hunyuan Zhuang - Forma del caos primordiale

IV. Ziwu Zhuang - Forma dei meridiani

V. Wuxing Zhuang - Forma dei cinque elementi

VI. Zhonghe Zhuang - Forma della media armonia

San Shi Zhang Pi Shan - 13 palmi che spaccano la montagna

Sanshiliu Shou -Tecniche delle 36 Mani

Forme a Mano Nuda - Taolu

Xiao Zhou Tian -La Forma del Piccolo Cielo

Yuan Hou Chu Dong -La Scimmia Bianca che esce dalla Caverna

Yuan Hou Ru Dong -La Scimmia Bianca che entra nella Caverna

Shi Er Lian Zhu Pao -La forma dei Collegamenti continui

Yi Zi Lian Ji Pao -La forma dei colpi concatenati di seguito

Qixing Hua Ji Pao -La forma meravigliosa del cambiare i colpi

Xiao Lian Huan -La forma dei piccoli collegamenti circolari

Tongbei Gong -La forma del Lavoro del Tongbei

Tongbei Zhang -La forma del Palmo del Tongbei

Tongbei Quan - La forma del Pugno del Tongbei

Yuan Peng Qi Shi - La forma meravigliosa della scimmia e del Peng

Da Lian Huan -La forma dei Grandi collegamenti circolari

Forme con Armi -Qi Xie Taolu

Yun Liu Gun -Bastone della nuvola fluttuante

Tongbei Dao -La forma della sciabola del Tongbei

Da Ganzi -Bastone lungo

Tongbei Da Qiang - La grande lancia del Tongbei

Forme a Coppie

San He Pao -Il colpi di cannone delle tre armonie

Tongbei He ( Qi ) Shou -Le 7 Mani del Tongbeiquan

Duanwei Taolu -taolu codificati per il sistema di graduazione

Liu taolu - 6 taolu: tecniche di base, taolu individuali, taolu a coppie.

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